孕期吃燕窝让北京助孕宝宝赢在起跑线

2018/11/14 17:25:29      点击:
     燕窝自古以来就是食补首选,具有增强免疫力,有延缓人体衰老、延年益寿的功效,对于孕妇更是十分多滋补益处的。养阴润燥,益气补中,化痰止咳。

     燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸。燕窝中含有三种不同的营养物质,最为特别:唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid),表皮生长因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。

     多项研究证实唾液酸是作用于神经元细胞膜及突触的营养素,并且在神经系统中担负着特殊的使命,可促进神经细胞的分化、发育和神经再生的作用,参与突触传递、维持细胞的正常机能,参与学习与记忆的过程。婴儿的脑发育离不开唾液酸。燕窝的唾液酸含量高达7%-12%,为胎儿的脑部发育增加动力。

    那准北京助孕妈妈应该什么时候及怎样吃燕窝呢?

备孕期
备孕期的女人和男人需要健康的身体,一起吃燕窝,增强免疫力,燕窝能提高精子的质量与数量,同时可以保护卵子功能,给北京助孕宝宝一个健康的卵床,增强受孕几率。

怀孕早期

孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。要十分注重营养,补充蛋白质和唾液酸,燕窝则是最佳选择,可以每次吃燕窝每,每天或隔天一次食用,一般在早晚空腹食用都可以。

怀孕中期

由于胎儿生长发育迅速,对各种营养物质的需求会相应增加,所以孕中期的准北京助孕妈妈需要补充丰富的营养,如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。必须适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保证胎儿的发育。这时吃燕窝可以根据自己的喜爱搭配各种美食,这时候一人吃两人补,给北京助孕宝宝一个好的后勤补给。

怀孕晚期

孕晚期是婴儿体重和脑部发育关键时期,控制体重,以免产生“巨大儿”影响顺产,同时避免过度疲劳,这时,最好选择在早上吃燕窝,给一天的精神加分,给北京助孕宝宝的大脑“充电”,让北京助孕宝宝智力赢在起跑线。另外注意在进食燕窝时,不要摄取过多食盐。

燕窝一直是一种非常不错的补品,对于孕妇来说也是非常不错的补充营养的选择。孕妇在怀孕前前两三个月吃燕窝知道生产之后,生出来的北京助孕宝宝身体更为强健,更为聪明。吃燕窝进补对于孕妇来说,更有力与产后恢复身材的苗条。